33 Emocje

Jak działają „33 Emocje”

33 Emocje to bezpłatny produkt Otoya dostępny na tej stronie. To połączenie poezji, refleksji i małych codziennych gestów, które pomagają lepiej poczuć siebie i wejść głębiej w kontakt z własnym wnętrzem.

Każdy z 33 rozdziałów zawiera wiersz, zdanie w punkt, pięć pytań i pięć drobnych zadań do wykonania. Nie musisz mieć dużo czasu ani specjalnej wiedzy. Wystarczy gotowość, by zatrzymać się przy tym, co naprawdę odczuwasz.

Połączenia między produktami

Rozdziały 33 Emocji łączą się z innymi produktami Otoya, więc ten sam temat może być opowiedziany z różnych perspektyw i na różne sposoby. Ta sama „piętnastka” może wrócić jako Puk, Puk, Wejście, Wiersz albo Rzecz, która mówi.

Bezpłatny dostęp

Każda z 33 Emocji została umieszczona zaraz pod odpowiadającym jej Puk, Puk. Aby przeczytać wszystkie, przechodź między podstronami.

Zacznij klikając w ten link >>> Bezpłatny dostęp do 33 Emocji albo wybierz jeden z rozdziałów poniżej.

Jak korzystać

• Czytasz wiersz.
• Mierzysz się uczciwie z jednym zdaniem z sekcji Bez znieczulenia i pozwalasz, by Cię dotknęło.
• Przechodzisz przez pytania bez pośpiechu.
• Wykonujesz jedno Poruszenie
• Wracasz po czasie i sprawdzasz, co w Tobie zostało.

Co tu znajdziesz

• Poezję wzmocnioną warstwami do pracy ze sobą.
• Pytania, które nie uciekają od trudnych miejsc.
• Niewielkie praktyki do zrobienia od razu – w domu, w pracy lub w podróży.

Dla kogo

• Dla osób, które chcą czuć świadomie, a nie tylko rozumieć.
• Dla zmęczonych poradnikami bez przełożenia na cykl dnia.
• Dla tych, którzy wolą jedną prawdziwą rozmowę ze sobą niż dziesięć motywacyjnych haseł.

Jak korzystać

Możesz przechodzić przez 33 Emocje od początku do końca – od 1 do 33 – jak przez podróż. Możesz też wybierać intuicyjnie numer, który Cię woła. Notatnik pod ręką może pomóc. Oddech jeszcze bardziej.