Witaj.
Trafiłaś/Trafiłeś tutaj, bo być może zeskanowałaś/zeskanowałeś kod QR z jednego z produktów:
33 Wejścia do Siebie, 33 Rzeczy, które mówią, 33 Emocje albo 33 Wiersze (Tom I–III).
A może nie szukałaś/szukałeś tego miejsca, a mimo to drzwi lekko się uchyliły?
Poniżej znajdziesz jeden z Puk, Puków. To dialogi lub monologi, które najlepiej czytać powoli, z uważnością. Cała kolekcja jest kompletna i bezpłatna, możesz je losować o dowolnej porze.
Jeśli czujesz, że ten impuls poruszył coś w Tobie, to pod każdym Puk, Puk znajdziesz także jedną z 33 Emocji, również dostępną bezpłatnie. To kolejny krok i zarazem głębsze spojrzenie w to, co mogło w Tobie zapukać. Otworzysz?
Jeśli będziesz chciała/chciał wejść jeszcze dalej, to drzwi do Przestrzeni Otoya są tuż obok.
Puk, Puk 4 ::: Wejście 4
Nieproszony gość
Puk, puk.
Kto tam?
I weszło wspomnienie.
A mogłem nie pytać.
Nie zapraszałem.
–
Herbaty?
Poproszę. Musimy pogadać.
…
–
A mogę zostać na noc?
Pytanie pogłębiające:
Czy masz w sobie coś, co wraca nie dlatego, że chcesz, tylko dlatego, że zna drogę do Ciebie?
Rozwinięcie:
Są takie uczucia, które nie potrzebują zaproszenia.
Wchodzą, bo znają drogę. Siadają, bo były tu już nie raz. Czasem zostają na dłużej, choć Ty nie masz na to sił…ale nie wypowiadasz tego na głos.
Często witasz je nadzieją, uśmiechem i znanym… „Będzie dobrze”.
Jednak może dziś warto postawić herbatę także przed tym, co trudne.
Może lepiej usłyszeć: „musimy pogadać”, niż udawać, że gościa nie ma.
Czasem największym gestem odwagi jest nie wypraszać nikogo z własnego stołu, ale jednocześnie stanąć w swojej Prawdzie.
Emocja 4
4. Faktura za Emocje
Szklanka leciała, choć ze szkła była,
na końcu lotu, cała się zbiła.
Ściana z pretensją – kto we mnie rzuca?
O! Leci druga! On znowu kuca.
Podłoga mokra, szkło ze zdziwieniem,
poszło o śmieci i że jest leniem.
Więc wpadłam dumna zrobić porządek,
aż z tego stresu, bolał żołądek.
Ja się starałam – to Jego wina!
Zobacz! I widzisz? Ta głupia mina!!!
Mnie lepiej nakarm, ja tu pracuję!
To Jemu ciągle czegoś brakuje!
Wiesz że Ci przejdę, w którymś Oddechu,
i jak już zniknę, będziesz w Uśmiechu.
Lubię siać zamęt, taka natura.
Zdrowie zabieram – oto faktura!
Sprawdź jaka to Emocja
Kliknij: ********
Podpis: Złość
Bez znieczulenia
Każdy twój krzyk to spóźnione “nie”, którego wtedy nie miałaś/nie miałeś odwagi powiedzieć.
Pytania
- Tak naprawdę chciałam/chciałem rzucić szklanką czy Słowem?
- Czy dostrzegam kogo chronię, gdy krzyczę?
- Jak brzmi mój Gniew, kiedy nikt mnie nie słucha?
- Czy umiem spojrzeć na Ból, który przebrał się w Złość?
- Kto pierwszy miał odwagę się rozpłakać?
Poruszenia
Słowo: Napisz jedno zdanie bez przecinków zaczynające się od “Nie zgadzam się…”.
Ciało: Uderz otwartą dłonią w stół i zostań w Ciszy po tym dźwięku.
Zmysły: Zanurz dłonie w zimnej wodzie i obserwuj, jak napięcie odpływa.
Obraz: Zrób ślad palcem po zaparowanej szybie, ale niczego nie rysuj.
Głos: Powiedz “Nie!” tak, byś sama/sam siebie usłyszała/usłyszał.